Статья рассказывает о том, как формировать свое будущее через ежедневные чувства и желания. Автор приглашает присоединиться к медитации на мир будущего в ближайшие дни, объединившей астрологические переменные и психологические практики.

Статья отвечает на вопросы о возможном всплеске домашнего насилия во время самоизоляции, чем еще может быть чревато долгое нахождение вместе, и как избежать конфликтов. Описывается, что тревога и нерешенные конфликты в семье могут привести к вспышкам гнева, а увеличение продаж алкоголя может усугубить ситуацию. Также описываются стадии эмоционального проживания события и важность регулирования времени в гаджетах и информации, которую мы получаем. В конце статьи говорится, что конфликты не стоит избегать, а лучше научиться решать их конструктивно.

Автор рассказывает о своем опыте принятия непрожитых чувств и благодарности за пройденный путь. Она также упоминает о медитации по обрезанию пуповины и о том, что когда непрожитые чувства приняты и прожиты, ситуации не имеют такого влияния как раньше. Автор призывает идти по жизни последовательно и постепенно, позволяя себе быть в том, что есть сейчас.

Предлагается 6 занятий групповой терапии для женщин от 20 до 45 лет. В рамках занятий будут проводиться упражнения и медитации, индивидуальная и групповая терапевтическая работа. Возможные запросы: самооценка, отношения, самореализация. Стоимость одного занятия 2500₽. Начало 30 марта, запись и вопросы в личные сообщения.

Статья о том, как справиться со страхом перед коронавирусом и укрепить иммунитет. Рассказывается о том, как принять свой страх, понять, что усиливает тревогу, и минимизировать ее. Также описываются методы укрепления здоровья, такие как режим сна, питание, прогулки на свежем воздухе и общение с природой. Автор предлагает свои методы борьбы с коронавирусом, такие как проветривание офиса, использование антисептических арома-масел и перевод встреч в онлайн формат. В конце статьи автор призывает читателей найти плюсы в новых обстоятельствах.

Статья о том, что женщина внутри может достичь, если учится, берет на себя ответственность, ищет поддержку и честно проживает свои чувства. Автор призывает читателей присвоить себе эту опору и поделиться своими мыслями.

Автор дает отзыв о провале своего тренинга и объясняет, что это не значит, что она плохой психолог. Она делится своим опытом и приглашает на терапевтический марафон в другом формате. В статье также упоминаются годы терапии, индивидуальная практика и отзывы о ценности групповой терапии.

Статья о том, как перестать самобичевать себя и начать любить себя. Описывается метод, который помогает развернуться на любовь и принятие к себе. Автор предлагает извиняться перед собой за негативные мысли и заменять их на позитивные. В конце статьи призывается поделиться ею, если она была полезной.

Статья рассказывает о том, как использовать свои чувства для самостоятельной терапии. Автор дает советы, как выбирать, когда и как использовать свои эмоции, чтобы достичь баланса и понимания себя. В статье также приводятся вопросы, которые помогут разобраться в ситуации и найти выход из нее. Теги: психология, саморазвитие, терапия.

Весной проводятся личные консультации со скидкой, а также доступны более бюджетные варианты терапии, такие как терапевтическая группа и женский марафон. Марафон направлен на проработку негативных убеждений о себе и принятие нового решения. Для записи на консультацию или марафон можно задать вопросы и связаться с автором в инстаграмме.