Статья о том, как перестать самобичевать себя и начать любить себя. Описывается метод, который помогает развернуться на любовь и принятие к себе. Автор предлагает извиняться перед собой за негативные мысли и заменять их на позитивные. В конце статьи призывается поделиться ею, если она была полезной.