Предлагается 6 занятий групповой терапии для женщин от 20 до 45 лет. В рамках занятий будут проводиться упражнения и медитации, индивидуальная и групповая терапевтическая работа. Возможные запросы: самооценка, отношения, самореализация. Стоимость одного занятия 2500₽. Начало 30 марта, запись и вопросы в личные сообщения.
# Саморазвитие
Статья рассказывает о том, как использовать свои чувства для самостоятельной терапии. Автор дает советы, как выбирать, когда и как использовать свои эмоции, чтобы достичь баланса и понимания себя. В статье также приводятся вопросы, которые помогут разобраться в ситуации и найти выход из нее. Теги: психология, саморазвитие, терапия.
Статья о том, как родители могут программировать восприятие ребенка о себе и как это влияет на его отношение к себе в будущем. Дается совет, как перефразировать фразы, чтобы не подтверждать негативное восприятие себя. Автор - психолог Ольга Аминова.