«Иногда мне не нравятся твои действия, а не твое намерение» Поддерживающая фраза о том, что за любыми действиями ребёнка стоит позитивное намерение, это либо получение внимания и любви, без которых его нормальное развитие невозможно, либо страсть к познанию и изучению мира, либо сохранение себя - инстинкты заложенные природой. Назовите мне самое страшное, раздражающее, пугающее, отвратительное, постыдное, что сделал ваш ребёнок и я покажу, что за этим стоит именно желание любви, самосохранение или тяга к изучению и развитию. На этом самом основании, формируется отношение к ребёнку, особенно в стрессовых ситуациях. А отношение ребёнка к себе формируется на вашем отношении к нему. И если вы его видите всегда хорошим, то он себя и ощущает всегда хорошим. «Ты разбил чашку, знаю что ты нечаянно или хотел посмотреть как это будет, при этом чашки стоят денег, а мы их можем потратить на что-то другое, поэтому я расстроена» Вместо: «Ну как ты мог? Ну зачем ты это сделал? Откуда у тебя руки растут?» Он может ошибаться, так как не может знать заранее как получится или как по-другому, но если он осознает себя как «изначально хорошего», он будет стремиться найти подходящее решение. Это основа уверенности в себе, здоровой самооценки, отношения к людям и своим возможностям. Ты хорошая(ий) при любых обстоятельствах, с тобой все впорядке, ты Окей, а твои действия могут нравиться или не нравится другим людям. Почувствуйте себя хорошей (им) прямо сейчас и когда обрушиваетесь на себя внутри с критикой, воспоминайте об этом: «Я разбила кружку, потому что устала, а не потому что рюки-крюки, с моими руками все впорядке, надо просто отдохнуть» «Я не плохая мать, я накричала на ребёнка , потому что расстроилась из-за работы, я в растерянности и напряжении. Со мной все впорядке, просто нужна поддержка мужа или подруги, а перед ребёнком извинюсь и объясню» Вы хорошая(ий), и зарубите себе это на носу)